Meteen naar de content

FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Prestaties verbeteren

Fietsen na legday

Fietsen Na Leg Day: Is Het Goed Om Te Fietsen En Hoe Lang?

Jan 04, 2023

Is fietsen na legday goed en hoe lang? In dit artikel leggen we jou alles uit over de voordelen van fietsen na een zware been workout.

Pijn verlichten

Rusteloze benen syndroom

Rusteloze Benen Syndroom: Wat te Doen om je Beter te Voelen?

Jan 11, 2023

Rusteloze benen is een veelvoorkomend probleem, maar hoe ga je ermee om? En belangrijk nog: hoe kom je er vanaf? Lees het hier.