FitGun Blog
Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.
Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.
Gezondheid tips
Pijn na een Diep Tissue Massage: Waarom en Wat kan ik er aan Doen?
De gids met oorzaken van pijn na een diep tissue massage. We zullen ook onderzoeken wat je kunt doen om dit ongemak te verlichten.
Bekende Massage Gun Problemen en Hoe je het Kan Oplossen
Hier vind je een lijst van de meest voorkomende problemen met massage guns, wat ze veroorzaakt en hoe je ze kunt oplossen.
Hoe Spierknopen te Masseren: Tips en Tricks
Deze gids leidt je door de stappen om hoe spierknopen te masseren uit je lichaam met eenvoudige en praktische tips.
Werken Houdingscorrectie Braces? Wij Leggen het je Uit!
Je ontdekt welke houdingscorrectie brace voor jou werkt, hoe je hem op de juiste manier gebruikt en de bijbehorende voordelen
Wat te Dragen naar Fysiotherapie: De Beste Workout Outfits
Om je te helpen met je therapiesessie, hebben we deze gids samengesteld over wat je moet dragen naar de fysiotherapie.
Prestaties verbeteren
Meest Effectieve Lymfedrainage Apparaat voor Beste Resultaten
Het beste lymfedrainage apparaat voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Lees snel verder voor tips & tricks.
Massage Gun vs. Foam Roller: Welke is het Beste voor Jou?
In dit artikel gaan we in op het verschil tussen massage gun vs foam roller. Welk apparaat is beter voor jouw behoeftes?
Verschillende Manieren om een Massage Gun Effectief Voor je Bilspieren te Gebruiken
Het gebruik van een massage gun voor je bilspieren kan een goede manier zijn om je algehele conditie en prestaties te verbeteren.
Pijn verlichten
Hoe Bovenbeenspieren Masseren Eenvoudig wordt: De Beste Praktische Tips
We bekijken hoe je bovenbeenspieren kan masseren en geven enkele tips om gebruik te maken van zachte technieken voor zelfmassage.
Beenmassage voor Bloedcirculatie: De Verassende Voordelen
Als je op zoek bent naar een gids over een beenmassage voor de bloedcirculatie, dan ben je hier aan het juiste adres!
Geschenken voor Fysiotherapeuten: 33 Items voor het perfecte cadeau
Wij hebben een lijst voor jou met geschenken voor fysiotherapeuten die een glimlach op zijn of haar gezicht zullen toveren
7 Natuurlijke Hulpmiddelen voor Pijnlijke Spieren die Echt Werken!
In deze blog bespreken we verschillende natuurlijke hulpmiddelen voor pijnlijke spieren die jij thuis uit kan proberen!
Beenmassage voor Kramp in Benen: De 5 Meest Effectieve Oplossingen!
In deze blogpost bekijken we hoe je een beenmassage voor kramp in benen het best kan toepassen in elke persoonlijke situatie.