FitGun Blog
Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.
Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.
Gezondheid tips
Kan een Massage je Ziek Maken? Alles wat jij Moet Weten over je Massage
We leggen uit of een massage je ziek kan maken, wat de oorzaken zijn en welke voorzorgsmaatregelen je kan nemen voor je gezondheid
Massage Gun vs Massage: Wat Past het Beste bij Jou?
Massage gun vs massage: Wij zijn hier om je de voor- en nadelen van elk item te geven, zodat jij weet welke het beste bij jou past
Zijn Massages Slecht voor je? Wij Hebben het Antwoord op al jou Vragen
Wij vertellen je of massages slecht zijn, zodat je een weloverwogen beslissing kunt nemen voordat je je volgende massage neemt.
Bilspier Massage Voordelen: Alles Wat jij Moet Weten voor Beter Spierherstel!
Met deze gids belichten wij alle bilspier massage voordelen die jij moet weten en hoe het helpt pijn te verlichten!
DOMS vs Spierblessure: Wat is het verschil?
Om feiten van fictie te kunnen onderscheiden, hebben we een uitgebreide gids samengesteld over DOMS versus spierblessures.
Prestaties verbeteren
Is het Veilig om Warmte te Gebruiken voor Spierherstel? Laten we Het Uitzoeken
Kan warmte bijdragen aan het een sneller spierherstel? In dit artikel gaan we dieper in op de veiligheid en effecten van warmte.
Massageapparaat Kuiten Kopen? Vind hier alle Informatie over Verlichting van Kuitpijn
Ben je op zoek naar een massageapparaat voor je kuiten om stijfheid en spierpijn te verminderen? Blijf dan verder lezen!
6 Cardio Fabels die je Niet Moet Geloven
In dit artikel bespreken we de meest grote cardio fabels, die je absoluut niet moet geloven.
Massage Gun voor Bodybuilding: De Tool voor het Verbeteren van jouw Lichaam
Een massage gun voor bodybuilden brengt veel voordelen met zich mee voor je training, wij leggen uit hoe effectief dit kan zijn.
Voordelen van een Inversietafel: Alle Tips en Tops voor het Gebruik
De voordelen van een inversietafel en hoe je ermee kunt beginnen. Deze gids wijst jou de weg!
Pijn verlichten
Oplossingen voor Kramp in Benen: De Beste Tips voor een Snelle Pijnverlichting
Wij leren jou de beste oplossingen voor kramp in benen en hoe je dit het beste kunt voorkomen in de toekomst!
Hamstring Revalidatie Oefeningen: Jou Gids voor een Snel Herstel
Om je te helpen met herstel, hebben we een praktische gids samengesteld met de beste hamstring revalidatie-oefeningen.
Hoe Anterior Pilvic Tilt te Behandelen: Een Complete Gids
In deze blog leer je hoe anterior pelvic tilt te behandelen is en hoe je van dit vervelende probleem af kan komen.
Remedies Tegen Ischias Pijn: 6 Effectieve Thuisbehandelingen
Wij bespreken de beste remedies tegen ischias pijn en geven tips om de effectiviteit van de remedies te vergroten.
Verlichting van fasciitis plantaris: Een Complete Gids voor Snel Herstel
In dit artikel bespreken we de beste behandelmethoden om fasciitis plantaris te verlichten en je snel weer op de been te helpen.