FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Gezondheid tips

Kan een massage je ziek maken

Kan een Massage je Ziek Maken? Alles wat jij Moet Weten over je Massage

Jun 12, 2023

We leggen uit of een massage je ziek kan maken, wat de oorzaken zijn en welke voorzorgsmaatregelen je kan nemen voor je gezondheid

massage gun vs massage

Massage Gun vs Massage: Wat Past het Beste bij Jou?

Jun 05, 2023

Massage gun vs massage: Wij zijn hier om je de voor- en nadelen van elk item te geven, zodat jij weet welke het beste bij jou past

Zijn massages slecht voor je

Zijn Massages Slecht voor je? Wij Hebben het Antwoord op al jou Vragen

Jun 05, 2023

Wij vertellen je of massages slecht zijn, zodat je een weloverwogen beslissing kunt nemen voordat je je volgende massage neemt.

bilspier massage voordelen

Bilspier Massage Voordelen: Alles Wat jij Moet Weten voor Beter Spierherstel!

Jul 01, 2023

Met deze gids belichten wij alle bilspier massage voordelen die jij moet weten en hoe het helpt pijn te verlichten!

DOMS vs spierblessure

DOMS vs Spierblessure: Wat is het verschil?

Jun 26, 2023

Om feiten van fictie te kunnen onderscheiden, hebben we een uitgebreide gids samengesteld over DOMS versus spierblessures.

Prestaties verbeteren

warmte spierherstel

Is het Veilig om Warmte te Gebruiken voor Spierherstel? Laten we Het Uitzoeken

Apr 21, 2023

Kan warmte bijdragen aan het een sneller spierherstel? In dit artikel gaan we dieper in op de veiligheid en effecten van warmte.

massageapparaat kuiten

Massageapparaat Kuiten Kopen? Vind hier alle Informatie over Verlichting van Kuitpijn

Apr 11, 2023

Ben je op zoek naar een massageapparaat voor je kuiten om stijfheid en spierpijn te verminderen? Blijf dan verder lezen!

cardio fabels

6 Cardio Fabels die je Niet Moet Geloven

Mar 14, 2023

In dit artikel bespreken we de meest grote cardio fabels, die je absoluut niet moet geloven.

Massage gun voor Bodybuilden

Massage Gun voor Bodybuilding: De Tool voor het Verbeteren van jouw Lichaam

May 15, 2023

Een massage gun voor bodybuilden brengt veel voordelen met zich mee voor je training, wij leggen uit hoe effectief dit kan zijn.

Voordelen inversietafel

Voordelen van een Inversietafel: Alle Tips en Tops voor het Gebruik

May 04, 2023

De voordelen van een inversietafel en hoe je ermee kunt beginnen. Deze gids wijst jou de weg!

Pijn verlichten

oplossingen voor kramp in benen

Oplossingen voor Kramp in Benen: De Beste Tips voor een Snelle Pijnverlichting

Jul 01, 2023

Wij leren jou de beste oplossingen voor kramp in benen en hoe je dit het beste kunt voorkomen in de toekomst!

hamstring revalidatie oefeningen

Hamstring Revalidatie Oefeningen: Jou Gids voor een Snel Herstel

Jun 26, 2023

Om je te helpen met herstel, hebben we een praktische gids samengesteld met de beste hamstring revalidatie-oefeningen.

Anterior Pelvic Tilt behandelen

Hoe Anterior Pilvic Tilt te Behandelen: Een Complete Gids

Jun 16, 2023

In deze blog leer je hoe anterior pelvic tilt te behandelen is en hoe je van dit vervelende probleem af kan komen.

remedies tegen ischias pijn

Remedies Tegen Ischias Pijn: 6 Effectieve Thuisbehandelingen

Jul 15, 2023

Wij bespreken de beste remedies tegen ischias pijn en geven tips om de effectiviteit van de remedies te vergroten.

verlichting van fasciitis plantaris

Verlichting van fasciitis plantaris: Een Complete Gids voor Snel Herstel

Jul 15, 2023

In dit artikel bespreken we de beste behandelmethoden om fasciitis plantaris te verlichten en je snel weer op de been te helpen.