FitGun Blog
Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.
Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.
Gezondheid tips
Prestaties verbeteren
15 Verrassende Massage Gun Voordelen Die Je Moet Weten
Een massage gun is een echte gamechanger met tal voordelen. In dit artikel gaan we dieper in op alle massage gun voordelen, waar je je misschien niet bewust van bent.
Kan ik Een Massage Gun op de Nek Gebruiken? Een Compleet Antwoord
Ja, het is veilig om een massage gun op de nek te gebruiken, maar wees wel voorzichtig. Hier lees je wat de juiste manier is.
Fietsen Na Leg Day: Is Het Goed Om Te Fietsen En Hoe Lang?
Is fietsen na legday goed en hoe lang? In dit artikel leggen we jou alles uit over de voordelen van fietsen na een zware been workout.
Hoe Vaak een Massage Gun te Gebruiken?
Pijn verlichten
Een Uitgebreide Gids voor Langdurige Verlichting van Kniepijn
Hoe krijg je kniepijn onder controle en hoe is kniepijn te voorkomen? In dit artikel leggen wij jou alles uit wat te doen!
Hoe Zeurende Kniepijn in de Nacht te Beheersen
Nuttige Tips om Rusteloze Benen te Overwinnen Tijdens Zwangerschap
Het rusteloze benen syndroom (RLS) is een veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap. Hoe krijg je dit onder controle?