Meteen naar de content

FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Prestaties verbeteren

Massage Gun Voordelen

15 Verrassende Massage Gun Voordelen Die Je Moet Weten

Jan 09, 2023

Een massage gun is een echte gamechanger met tal voordelen. In dit artikel gaan we dieper in op alle massage gun voordelen, waar je je misschien niet bewust van bent.

Massage gun op de nek

Kan ik Een Massage Gun op de Nek Gebruiken? Een Compleet Antwoord

Jan 09, 2023

Ja, het is veilig om een massage gun op de nek te gebruiken, maar wees wel voorzichtig. Hier lees je wat de juiste manier is.

Fietsen na legday

Fietsen Na Leg Day: Is Het Goed Om Te Fietsen En Hoe Lang?

Jan 04, 2023

Is fietsen na legday goed en hoe lang? In dit artikel leggen we jou alles uit over de voordelen van fietsen na een zware been workout.

Pijn verlichten

kniepijn

Een Uitgebreide Gids voor Langdurige Verlichting van Kniepijn

Jan 26, 2023

Hoe krijg je kniepijn onder controle en hoe is kniepijn te voorkomen? In dit artikel leggen wij jou alles uit wat te doen!

rusteloze benen tijdens zwangerschap

Nuttige Tips om Rusteloze Benen te Overwinnen Tijdens Zwangerschap

Feb 01, 2023

Het rusteloze benen syndroom (RLS) is een veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap. Hoe krijg je dit onder controle?