FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Gezondheid tips

rusteloze benen na het sporten

Oorzaken Van Rusteloze Benen Na Het Sporten En Hoe Je Ze Kunt Voorkomen

Jan 09, 2023

Rusteloze benen na het sporten is een veel voorkomende klacht bij veel mensen en de duidelijke oorzaak is vaak moeilijk te vinden

Tintelingen in benen

Tintelingen In Benen: Oorzaken, Preventie en de Oplossing!

Jan 05, 2023

Heb je last van tintelingen in benen? In dit artikel gaan wij dieper op dit vervelende probleem in en geven wij tips om er vanaf te komen!

Spierweefsel genezingstijd

Spierweefsel Genezingstijd: Een Volledige Handleiding Voor Een Snellere Genezing

Mar 30, 2023

Spierweefsel genezingstijd wordt beïnvloed door verschillende aspecten. In dit artikel gaan we dieper in op al deze aspecten.

schouderpijn verlichten

Schouderpijn Verlichten: Een Complete Gids voor Langdurige Verlichting

Mar 27, 2023

Het vinden van effectieve manieren om schouderpijn te verlichten kan een enorme uitdaging zijn. Wij helpen jou hierbij!

Prestaties verbeteren

Pijn verlichten

Rusteloze benen syndroom

Rusteloze Benen Syndroom: Wat te Doen om je Beter te Voelen?

Jan 11, 2023

Rusteloze benen is een veelvoorkomend probleem, maar hoe ga je ermee om? En belangrijk nog: hoe kom je er vanaf? Lees het hier.

massage gun shin splints

Hoe Shin Splints Verlichten met een Massage Gun

Feb 27, 2023

Heb je last van shin splints en vraag je je af of het gebruik van een massage gun kan helpen? Zo ja, lees dan verder!