FitGun Blog
Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.
Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.
Gezondheid tips
Een Massage Gun Voor Lymfedrainage: Werkt Het Echt?
Ben je van plan om een massage gun voor lymfedrainage te gaan gebruiken en vraag je je af hoe dat kan helpen? Lees dan snel verder
Zelf Lymfemassage: Mogelijke Voordelen, Stappenplan en Meer
Zelf lymfemassage is een eenvoudige maar doeltreffende techniek die de algemene gezondheid en welzijn kan helpen verbeteren.
10 Eenvoudige Oefeningen voor Lymfedrainage
Het uitvoeren van oefeningen voor lymfedrainage wordt steeds populairder bij mensen die hun algehele gezondheid willen verbeteren.
Hoe Spierknopen te Masseren: Tips en Tricks
Deze gids leidt je door de stappen om hoe spierknopen te masseren uit je lichaam met eenvoudige en praktische tips.
Ronde schouders: De Beste Behandelingen op een Rij
Ronde schouders leiden tot chronische pijn en permanente veranderingen in je lichaam. Wij geven jou de tools die dit voorkomen
Prestaties verbeteren
Kan ik Een Massage Gun op de Nek Gebruiken? Een Compleet Antwoord
Ja, het is veilig om een massage gun op de nek te gebruiken, maar wees wel voorzichtig. Hier lees je wat de juiste manier is.
Fietsen Na Leg Day: Is Het Goed Om Te Fietsen En Hoe Lang?
Is fietsen na legday goed en hoe lang? In dit artikel leggen we jou alles uit over de voordelen van fietsen na een zware been workout.
Verschillende Manieren om een Massage Gun Effectief Voor je Bilspieren te Gebruiken
Het gebruik van een massage gun voor je bilspieren kan een goede manier zijn om je algehele conditie en prestaties te verbeteren.
Pijn verlichten
Hoe Gebruik ik een Massage gun Voor Pijnverlichting van Artritis?
Het gebruik van een massage gun voor het bieden van verlichting bij klachten als artritis is de laatste jaren enorm toegenomen.
Eenvoudige Manieren om een Golf Elleboog te Behandelen
Ben jij op zoek naar manieren om een golf elleboog te behandelen en om snel van die nare pijn af te komen? Lees dan snel verder!
Essentiële Tips voor het Vinden van Snelle Verlichting van Midden Rugpijn
Heb je last van midden rugpijn en zoek je manieren om die nare pijn te verlichten? Lees dan snel verder!
Geschenken voor Fysiotherapeuten: 33 Items voor het perfecte cadeau
Wij hebben een lijst voor jou met geschenken voor fysiotherapeuten die een glimlach op zijn of haar gezicht zullen toveren
Hulpmiddelen voor Spataderen: Alles voor een Snel Herstel
Dit artikel behandelt enkele van de beste hulpmiddelen om van spataderen af te komen, zodat jij je leven weer pijnvrij kunt leven.