FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Gezondheid tips

Een Massage Gun Voor Lymfedrainage

Een Massage Gun Voor Lymfedrainage: Werkt Het Echt?

Apr 03, 2023

Ben je van plan om een massage gun voor lymfedrainage te gaan gebruiken en vraag je je af hoe dat kan helpen? Lees dan snel verder

zelf lymfemassage

Zelf Lymfemassage: Mogelijke Voordelen, Stappenplan en Meer

Apr 03, 2023

Zelf lymfemassage is een eenvoudige maar doeltreffende techniek die de algemene gezondheid en welzijn kan helpen verbeteren.

oefeningen voor lymfedrainage

10 Eenvoudige Oefeningen voor Lymfedrainage

Mar 30, 2023

Het uitvoeren van oefeningen voor lymfedrainage wordt steeds populairder bij mensen die hun algehele gezondheid willen verbeteren.

Hoe spierknopen te masseren

Hoe Spierknopen te Masseren: Tips en Tricks

May 29, 2023

Deze gids leidt je door de stappen om hoe spierknopen te masseren uit je lichaam met eenvoudige en praktische tips.

Ronde schouders pijn

Ronde schouders: De Beste Behandelingen op een Rij

May 20, 2023

Ronde schouders leiden tot chronische pijn en permanente veranderingen in je lichaam. Wij geven jou de tools die dit voorkomen

Prestaties verbeteren

Massage gun op de nek

Kan ik Een Massage Gun op de Nek Gebruiken? Een Compleet Antwoord

Jan 09, 2023

Ja, het is veilig om een massage gun op de nek te gebruiken, maar wees wel voorzichtig. Hier lees je wat de juiste manier is.

Fietsen na legday

Fietsen Na Leg Day: Is Het Goed Om Te Fietsen En Hoe Lang?

Jan 04, 2023

Is fietsen na legday goed en hoe lang? In dit artikel leggen we jou alles uit over de voordelen van fietsen na een zware been workout.

massage gun bilspieren

Verschillende Manieren om een Massage Gun Effectief Voor je Bilspieren te Gebruiken

Mar 01, 2023

Het gebruik van een massage gun voor je bilspieren kan een goede manier zijn om je algehele conditie en prestaties te verbeteren.

Pijn verlichten

massage gun artritis

Hoe Gebruik ik een Massage gun Voor Pijnverlichting van Artritis?

Mar 14, 2023

Het gebruik van een massage gun voor het bieden van verlichting bij klachten als artritis is de laatste jaren enorm toegenomen.

golf elleboog behandelen

Eenvoudige Manieren om een Golf Elleboog te Behandelen

Mar 07, 2023

Ben jij op zoek naar manieren om een golf elleboog te behandelen en om snel van die nare pijn af te komen? Lees dan snel verder!

middenrug pijn

Essentiële Tips voor het Vinden van Snelle Verlichting van Midden Rugpijn

Mar 07, 2023

Heb je last van midden rugpijn en zoek je manieren om die nare pijn te verlichten? Lees dan snel verder!

Geschenken voor Fysiotherapeuten

Geschenken voor Fysiotherapeuten: 33 Items voor het perfecte cadeau

May 25, 2023

Wij hebben een lijst voor jou met geschenken voor fysiotherapeuten die een glimlach op zijn of haar gezicht zullen toveren

Hulpmiddelen voor spataderen

Hulpmiddelen voor Spataderen: Alles voor een Snel Herstel

May 25, 2023

Dit artikel behandelt enkele van de beste hulpmiddelen om van spataderen af te komen, zodat jij je leven weer pijnvrij kunt leven.