FitGun Blog
Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.
Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.
Gezondheid tips
Lymfemassage voor Benen: Een Beginners Handleiding
Een lymfemassage voor je benen kan een geweldige manier zijn om je algemene gezondheid en welzijn op peil te houden.
Is Het Normaal om je Ziek te Voelen na een Massage? Laten we het Uitzoeken
Een massage kan een ongelooflijk verjongende en ontspannende ervaring geven, maar kun je je ook ziek voelen na een massage?
Lymfedrainage Massage Tijdens de Zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kun je vocht vast gaan houden. Dan is lymfemassage tijdens de zwangerschap een hele goede behandeling.
Pijn na een Diep Tissue Massage: Waarom en Wat kan ik er aan Doen?
De gids met oorzaken van pijn na een diep tissue massage. We zullen ook onderzoeken wat je kunt doen om dit ongemak te verlichten.
Bekende Massage Gun Problemen en Hoe je het Kan Oplossen
Hier vind je een lijst van de meest voorkomende problemen met massage guns, wat ze veroorzaakt en hoe je ze kunt oplossen.
Prestaties verbeteren
15 Verrassende Massage Gun Voordelen Die Je Moet Weten
Een massage gun is een echte gamechanger met tal voordelen. In dit artikel gaan we dieper in op alle massage gun voordelen, waar je je misschien niet bewust van bent.
Meest Effectieve Lymfedrainage Apparaat voor Beste Resultaten
Het beste lymfedrainage apparaat voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Lees snel verder voor tips & tricks.
Massage Gun vs. Foam Roller: Welke is het Beste voor Jou?
In dit artikel gaan we in op het verschil tussen massage gun vs foam roller. Welk apparaat is beter voor jouw behoeftes?
Pijn verlichten
Handleiding Voor Massage van Gespannen Spieren
Heb je een spier verrekt of gespannen spieren en wil je graag met de juiste massage van gespannen spieren behandelen?
Peesontsteking Massage: Technieken, Voordelen en Hulpmiddelen
Peesontsteking massage is een goede manier om de ontsteking in de pees te verminderen en minder pijn te ervaren.
10 Manieren om een Tenniselleboog te Behandelen
Een tenniselleboog behandelen, deze aandoening kan veel pijn en ongemak veroorzaken, lees in dit artikel 10 behandel methodes.
Hoe Bovenbeenspieren Masseren Eenvoudig wordt: De Beste Praktische Tips
We bekijken hoe je bovenbeenspieren kan masseren en geven enkele tips om gebruik te maken van zachte technieken voor zelfmassage.
Beenmassage voor Bloedcirculatie: De Verassende Voordelen
Als je op zoek bent naar een gids over een beenmassage voor de bloedcirculatie, dan ben je hier aan het juiste adres!