FitGun Blog

Onze missie is om blessures te voorkomen, spierherstel te versnellen en daardoor de prestaties op sportief gebied te verbeteren. Maar ook willen wij inzichten geven in het menselijk lichaam, voeding en geven wij tips over hoe je pijnklachten kunt voorkomen en verminderen.

Voldoende leesmateriaal. Lees dus snel verder.

Gezondheid tips

lymfemassage voor benen

Lymfemassage voor Benen: Een Beginners Handleiding

May 01, 2023

Een lymfemassage voor je benen kan een geweldige manier zijn om je algemene gezondheid en welzijn op peil te houden.

ziek voelen na een massage

Is Het Normaal om je Ziek te Voelen na een Massage? Laten we het Uitzoeken

Apr 21, 2023

Een massage kan een ongelooflijk verjongende en ontspannende ervaring geven, maar kun je je ook ziek voelen na een massage?

drainage massage tijdens de zwangerschap

Lymfedrainage Massage Tijdens de Zwangerschap

Apr 17, 2023

Tijdens je zwangerschap kun je vocht vast gaan houden. Dan is lymfemassage tijdens de zwangerschap een hele goede behandeling.

pijn na diep tissue massage

Pijn na een Diep Tissue Massage: Waarom en Wat kan ik er aan Doen?

Jun 05, 2023

De gids met oorzaken van pijn na een diep tissue massage. We zullen ook onderzoeken wat je kunt doen om dit ongemak te verlichten.

Percussie massage gun problemen

Bekende Massage Gun Problemen en Hoe je het Kan Oplossen

Jun 05, 2023

Hier vind je een lijst van de meest voorkomende problemen met massage guns, wat ze veroorzaakt en hoe je ze kunt oplossen.

Prestaties verbeteren

Massage Gun Voordelen

15 Verrassende Massage Gun Voordelen Die Je Moet Weten

Jan 09, 2023

Een massage gun is een echte gamechanger met tal voordelen. In dit artikel gaan we dieper in op alle massage gun voordelen, waar je je misschien niet bewust van bent.

lymfedrainage apparaat

Meest Effectieve Lymfedrainage Apparaat voor Beste Resultaten

Mar 06, 2023

Het beste lymfedrainage apparaat voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Lees snel verder voor tips & tricks.

massage gun vs foam roller

Massage Gun vs. Foam Roller: Welke is het Beste voor Jou?

Mar 01, 2023

In dit artikel gaan we in op het verschil tussen massage gun vs foam roller. Welk apparaat is beter voor jouw behoeftes?

Pijn verlichten

massage van gespannen spieren

Handleiding Voor Massage van Gespannen Spieren

Apr 03, 2023

Heb je een spier verrekt of gespannen spieren en wil je graag met de juiste massage van gespannen spieren behandelen?

peesontsteking massage

Peesontsteking Massage: Technieken, Voordelen en Hulpmiddelen

Mar 27, 2023

Peesontsteking massage is een goede manier om de ontsteking in de pees te verminderen en minder pijn te ervaren.

tennis elleboog behandelen

10 Manieren om een Tenniselleboog te Behandelen

Mar 21, 2023

Een tenniselleboog behandelen, deze aandoening kan veel pijn en ongemak veroorzaken, lees in dit artikel 10 behandel methodes.

Hoe bovenbeenspieren masseren

Hoe Bovenbeenspieren Masseren Eenvoudig wordt: De Beste Praktische Tips

May 29, 2023

We bekijken hoe je bovenbeenspieren kan masseren en geven enkele tips om gebruik te maken van zachte technieken voor zelfmassage.

beenmassage apparaat voor bloedcirculatie

Beenmassage voor Bloedcirculatie: De Verassende Voordelen

May 29, 2023

Als je op zoek bent naar een gids over een beenmassage voor de bloedcirculatie, dan ben je hier aan het juiste adres!